Tú eres tan importante para tu salud como ella lo es para ti, y ahora también para tu bebé.
PONTE EN FORMA TRAS TU EMBARAZO, CON TU BEBÉ
El objetivo de nuestro trabajo es ayudar a la madre a sentirse bien y facilitar su proceso de recuperación. Sabemos que ahora tienes otra personita de la que cuidar y menos tiempo para ti, por eso, puedes venir a clase con tu bebé. Trabajamos en forma de clases individuales o en formato de grupo reducido con un máximo de 3 personas porque sabemos que la adaptación a la maternidad y ritmo de recuperación va a ser diferente para cada mujer. La clase individual te aporta una mayor intimidad y tratamiento personalizado, y el ambiente del grupo te ayudará a compartir tus experiencias y motivaciones con los demás.
El trabajo de Pilates-postparto te ayudara a: